Rsi en andere pijn

Heb je last van een zeurende, hardnekkige pijn (en/of tintelingen) in de nek, de schouder, tussen de schouderbladen en/of in de arm of hand? Grote kans dat er sprake is van ‘spierknopen’ als gevolg van werk en werkdruk. Men is dit RSI of KANS gaan noemen.

De aanpak van RSI (KANS) bestaat uit een combinatie van:

·         Aanpak van de triggerpoints
·         Actieve oefeningen, zoals rekoefeningen
·         Werkplek- en werkwijzeadviezen
·         Spierspanningsmeting en –ontspanning via EMG (‘myfeedback’)
·         Ademoefening
·         Pijnmanagement 

De aanpak van triggerpoints en pijnmanagement kunnen tevens erg behulpzaam zijn bij:

·         Spanningshoofdpijn (en migraine)
·         Rugpijn
·         Pijn in de bilstreek
·         Fibromyalgie

pols